<th id="bddbj"></th>

        <track id="bddbj"><meter id="bddbj"></meter></track><thead id="bddbj"></thead>

            <sub id="bddbj"><meter id="bddbj"></meter></sub>
            <thead id="bddbj"><menuitem id="bddbj"><b id="bddbj"></b></menuitem></thead>

            <track id="bddbj"><menuitem id="bddbj"></menuitem></track>
            <th id="bddbj"></th>

            <rp id="bddbj"></rp>

                <nobr id="bddbj"><progress id="bddbj"><listing id="bddbj"></listing></progress></nobr>

                  <th id="bddbj"></th>

                    設為首頁  |  加入收藏  中國最大的女性時尚潮流門戶網站

                    瘦身女王金紫亦新書上市,分享產后減重70斤秘訣

                    2018-09-25 17:17    點擊: 次      編輯:飛   字體: -小 +大      轉至微博: 轉播到騰訊微博  

                    中秋前夕,產后瘦身達人、大蜜減脂營創始人金紫亦的新書《產后瘦身女王》由江蘇鳳凰科學技術出版社出版發行。該書由北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤教授、著名電視節目主持人、《拜托了媽媽》制作人李靜共同推薦。 當代女性,由于社會發展進步,生活水平大

                    中秋前夕,產后瘦身達人、大蜜減脂營創始人金紫亦的新書《產后瘦身女王》由江蘇鳳凰科學技術出版社出版發行。該書由北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤教授、著名電視節目主持人、《拜托了媽媽》制作人李靜共同推薦。

                    云圖片

                    當代女性,由于社會發展進步,生活水平大大提高,導致孕婦在懷孕過程中,出現營養過剩、體重暴增等現象頻出,而在產后身體變化及正確瘦身方法等方面的知識空白,又大大影響了產后女性的身體恢復。

                    產后身體變化巨大,不僅身材嚴重走形,重點部位贅肉堆積,更伴有腰椎變形、骨盆底肌松弛、恥骨聯合分離等種種深層問題,難以被人發現。傳統的產后女性飲食習慣導致攝入熱量過多,盲目的過度運動加劇身體疼痛,造成肌肉傷損。產后孕激素水平急速變化,自卑、抑郁等心理問題在新媽媽身上屢有發生。新一代產后媽媽,亟需一套科學健康的產后瘦身方法,找回往日的自信與風采。

                    云圖片

                    在《產后瘦身女王》一書中,作者金紫亦就針對當代產后媽媽群體,通過科學的理論分析結合全球最新的營養、健身學知識,總結而成了一套行之有效的產后瘦身、恢復方法。

                    書中內容全面詳實、圖文并茂,在全面解析產后女性人群的飲食、運動之外,金紫亦還根據產后哺乳期與非哺乳期、順產與剖腹產等不同女性人群的飲食差異和身體問題,給出了更為具體的、不同的解決方案。

                    云圖片

                    如何在保證營養全面、不挨餓、不影響喂奶的前提下,進行合理膳食和熱量管理,讓哺乳期媽媽們一天五頓吃吃吃還能瘦身;剖腹產、順產,不同生產方式的產后媽媽,在生產過程中不同部位的損傷,何時開始進行恢復訓練為最佳時機;如何在保證安全、不過度勞累的前提下,增肌減脂、恢復身體機能……相信處于不同產后狀況的媽媽們都將在書中找到一份屬于自己的答案。

                    云圖片

                    據悉,本書作者金紫亦不僅是中國營養學會會員、健身營養師,而且是兩個孩子媽媽,更是擁有“產后第1個月減掉9斤,1年減掉72斤”的強悍瘦身達人。瘦身經歷讓她深知:產后瘦身不僅是一次身體的改造與重建,也是一次心理上的巨大挑戰。

                    也正是因此,在自己瘦身成功后,金紫亦一直關注產后女性的肥胖困擾,才會有了大蜜減脂營的誕生。而這次《產后瘦身女王》一書的面市,依然是針對產后媽媽這個群體,她將自己的瘦身經歷,曾走過的彎路,所積累的經驗分享給眾多有相同經歷的媽媽,不僅是為了幫助她們瘦身減脂、掌控身體,更是為了找回自信。

                    提到產后女性的瘦身難題,金紫亦表示,“或許會有天生的胖子,但是從來沒有天生的胖媽媽。產后瘦身,媽媽們需要的只是一套科學健康的方案,與一顆‘我可以瘦下來’的信心。”

                    相關標簽:
                    本站啟示:本站所刊部分圖文均為網絡收集,作者姓名及地址不詳,如有侵犯您的權益,請聯系告知我們,我們會在24小時內對其圖文進行刪除。
                    網友今日關注Focus
                    圖揭 臺灣 對罵 暹羅 清潤飲食 26歲 精選 激情時刻 裝病 酒吧 鮮嫩 寶貝兒 進軍 專輯 黃金 自戀 不敗 八大 隨時 驚嚇 銀座 武器 看我 老氣 蛻變 爸爸 坦承 日常 有一個 潮妹街 要來 私房 武則天 經紀 無暇 也可以 其投 條紋 貼身 劉力
                    關于我們| 版權聲明| 商務合作| 廣告服務| 聯系我們| 友情連接| 熱門標簽| 網站地圖
                    版權所有 ©中華女性網 Copyright © 2012 All Rights Reserved Power by DedeCms
                    黔ICP備14003457號-1
                    广东十一选五投注技巧