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                    冬季吃什么水果减肥最消脂 五种红色果品让你狂甩肉

                    2011-12-27 00:40    点击 次      编辑lani   字体: -小 +大      转至微博 转播到腾讯微博  

                    很多MM会问此冬季吃什么水果减肥最消脂呢拭很多人都在为减肥做努力但是吃过很多减肥药都没效果。其实吃副作用多多的减肥药倒不如吃水果。在冬季许多水果?#23395;?#26377;强力消脂作用。

                      ?#21152;P?/strong>很多MM会问“冬季吃什么水果减肥最消脂呢”很多人都在为减肥做努力 但是吃过很多减肥药都没效果 。其实吃副作用多多的减肥药倒不如吃水果。在冬季许多水果?#23395;?#26377;强力消脂作用。下面这五种红色果品能让你猖狂 甩肉。


                    冬季吃什么水果减肥最消脂 五种红色果品让你狂甩肉

                      草莓

                      娇艳欲滴的红草莓不仅带着奇特 的水果清香 而且还蕴含着不为人知的消脂奇效。草莓营养 价值高含有丰厚 的维生素C具?#24615;?#21161; 消化的功效 。果肉中含有大宗的糖类、蛋?#23383;福?#26377;机酸、果胶等营养 物质 。此外草莓还含有丰厚 的B族维生素以及纤维素能够润肠通便缓解便秘症状。


                    冬季吃什么水果减肥最消脂 五种红色果品让你狂甩肉

                      葡萄柚

                      别看葡萄柚个头不大它的酸味可不是什么人都受得了的。葡萄?#31181;?#21547;知名贵 的天然维生素P、维生素C以及可溶性纤维素其所含的酶能够影响人体利用 和吸收 糖分的法子 使糖分不会轻易转化为脂肪贮存在体内。葡萄柚具有较强的利尿功效 能够改良 水肿现象让你挣脱 身材 浮肿的困扰。

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