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                    產后女性怎樣減掉臀部贅肉 四個不良習慣需避開

                    2011-12-27 00:40    點擊: 次      編輯:cherry   字體: -小 +大      轉至微博: 轉播到騰訊微博  

                    愛美的新媽媽,總會在產后迫不及待地減肥。那產后女性怎樣減掉臀部贅肉?生活中的一些不良習慣要不得,比如直斜坐的軟骨頭、長時間站立、口味重的飲食等,避開這些方能美臀。

                      導語:愛美的新媽媽,總會在產后迫不及待地減肥。那產后女性怎樣減掉臀部贅肉?生活 中的一些不良習性要不得,比如直斜坐的軟骨頭、長光陰 站立、口味重的飲食等,避開這些方能美臀。現在就來談談產后女性怎樣減掉臀部贅肉。


                    產后女性怎樣減掉臀部贅肉 四個不良習性需避開

                      1、直斜坐的軟骨頭

                      在平時的生活 中,維持 正確 的坐姿非常首要 ,如果坐姿不好,長此以往,不僅會影響背脊體型,還會讓臀部變形。尤其很多人像軟骨頭似地斜坐在椅子上,這樣非常容易造成血液循環不良,氧氣提供 不足等。其實最好的坐姿,就是挺直脊背,坐滿椅子的2/3處,并且氣力 分攤在臀部及大腿的地位 。

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