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                    教你产后抑郁症的自测小方法

                    2011-12-27 00:40    点击 次      编辑   字体: -小 +大      转至微博 转播?#25945;?#35759;微博  

                    产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同新妈妈不妨自我测试一下近两周内你是否有以下表现和感受 白天情绪低落夜晚情绪高涨浮现昼夜颠倒的现象。 几乎对所有事物失去兴趣感到到生活无趣无味活着等于受罪。 食欲大增或大减妈妈体重增减变更较

                    心情

不好迁怒家人是心理问题

                      产后抑郁的表现 与一般的抑郁症有些不同新妈妈不妨自我测试一下近两周内你是否有以下表现 和感受

                      白天情绪 低落夜晚情绪 高涨浮现 昼夜颠倒的现象。

                      几乎对所有事物失去兴趣 感到 到生活 无趣无味活着等于受罪。

                      食欲大增或大减妈妈体重增减变更 较大。

                      睡眠不佳或?#29616;?#22833;眠因此白天昏昏欲睡。

                      精力 焦虑不?#19981;?#21574;滞 常为一点小事而恼怒 或者几天不言不语、不吃不喝。

                      身材 异常疲劳或衰弱 状态 。

                      思想不能集中语言表达混乱 短缺 逻辑性和综合确定 能力 。

                      有明显 的自卑感常常不由自主地过度自责对任何事都短缺 自傲。

                      有重复 自杀的意念或打算 。

                      产后抑郁症的测试效果 有三种情况

                      第一种情况 。如果以上9道题的答案你有5条答“是”的话且这种状态 继续 了2周的光阴 那么就要猜忌 自己是产后抑郁了(产后抑郁症也叫产后郁闷症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症症状有紧张、疑虑、内疚、畏怯等极少数?#29616;?#30340;会有失望 、离?#39029;?#36208;、危害 孩子或自杀的想法和举动 。钻研 显示50-75%的女性都将随着孩子的出生经历 一段“Babyblues” 多数女性征兆不明显 或稍转瞬及逝脾气 上出现一段不稳固 情绪 比如莫名的啼哭 或心绪欠?#36873;?0゛15%的新妈妈在这种情况 变得很强烈其归因是一种疾病)。

                      第二种情况 。如果这9道题的答案只有1条答“是”但每天都出现那么也该?#26412;?#24789; 自?#22909;?#21463; 了产后抑郁。

                      第三种情况 。如果不满足以上两种情况 但又感觉 有些情绪 低落的话就很可能是产后郁闷(从生理上解释 母体在?#21507;?#26399;间会?#32622;?#20986;许多保护胎儿成长的荷尔蒙但在产后72小时之内逐渐消散 改为?#32622;?#25552;供母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内母体内的荷尔蒙因此产生 猛烈变更 而导致精力 ?#29616;种?#19981;安如头疼、轻微郁闷、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状这就是所谓的产后郁闷症。

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