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                    “撒嬌哭泣”有益女人心理健康

                    2011-12-27 00:40    點擊: 次      編輯:   字體: -小 +大      轉至微博: 轉播到騰訊微博  

                    生活中使一些小手法,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些牢騷,可身材是自己的,如果能發泄出我們的惱怒,讓身材不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。 撒嬌 正常女性體內調節神經、血管功效的激素有兩類:使神經高興、血管壓縮的腎上腺素、腎激素

                    保守女口是心非的8大性愛假話

                      生活 中使一些“小手法 ”,就像“一哭二鬧”,這可能會讓你的另一半有些牢騷 ,可身材 是自己的,如果能發泄出我們的惱怒 ,讓身材 不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。

                      撒嬌

                      正常女性體內調節神經、血管功效 的激素有兩類:使神經高興 、血管壓縮 的腎上腺素、腎激素等;使神經克制 、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠遠高于不愛撒嬌的女子,她們脾氣 和順 、待人和睦 ,不易發性格 ,也較少產生 身心疾病。

                      啼哭

                      在現實生活 中,女性對比 容易讓自己的不良情緒 發泄出來,有悲傷即啼哭 ,讓緊張情緒 及時得到釋放,從而減少疾病。美國學者鉆研 后創造,人們在情緒 壓抑 時,會產生 某些對人體有害的生物活性成分。啼哭 后,情緒 強度一般可減低40%,而那些不愛啼哭 ,沒有利用 眼淚打消 情緒 壓力的效果 是,影響身材 健康,促使某些疾病惡化,比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒 壓抑 有關。

                      吃零食

                      生了解剖表明:女性的胃內食物容納要比男性少三分之一,所以每餐進食量少,往往不到進餐光陰 就產生 強烈的饑餓感。此外,處在青春發育期的女性,月經常常不規矩 ,因精力 緊張、身材 不適從而影響胃口,總想吃些刺激性食物,因而自然而然地養成了愛吃零食的習慣。這種習慣對保持 身材 健康十分有利。

                      日本一位知名 心理學家對5700名24歲以上的女性調查創造,半數以上的年輕 婦女喜愛跟她的丈夫或好友傾訴心坎 的苦楚 和煩惱 ,這些人的身材 都對比 健康。與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安息 藥等法子 來解決壓力和不滿,效果 她們都不同程度 地患有神經衰弱 、月經失調、高血壓等疾病。

                      可見嘮叨是女人一種特別 的健身法子 ,對胃腸功效 起到保護作用,并不斷供給 機體營養 。

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