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                    修德养性:白领心理“五术”

                    2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

                    副标题 一、友善术 美国知名精力病专家雷斯福威廉斯钻研创造,易赌气和易妒嫉的女性比脾气沉稳冷?#30149;?#30456;信他人的女性逝世亡的可能性要高出4倍,由此而引出对毛病不友善女性更易早卒的结论。这是因为,友善的心态能使人体神经系统的高兴程度处于最佳状态,可

                    修德养性:白领心理“五术”

                      一、友善术

                      美国知名 精力 病专家雷斯福·威廉斯钻研 创造,易赌气 和易妒嫉的女性比脾气 沉稳冷静 、相信 他人的女性逝世 亡的可能性要高出4倍,由此而引出对毛病 不友善女性更易早卒的结论。这是因为,友善的心态能使人体神经系统 的高兴 程度 处于最佳状态 ,可增进 体内?#32622;?#20986;一些有益的激素、酶类和酰胆碱等,而这些物质 能把血液的流量、神经细胞的高兴 调节到最佳状态 ,从而进步 肌体的控病能力 。而不友善的女性往往怨天忧人,动辄怒气中烧,从而引起肾腺素等应激激素大宗释放,使血管压缩 、心跳加快、肌肉发紧,导致不良情绪 加剧,造成心理、行径的恶性循环。因此,提倡 友善的处世法子 ,是现代白领丽人尤为要重视 的。

                      二、宽心术

                      即通过营造有利自己宽松工作与生活 的环境,使自己始终维持 心情 舒服 的状态 ,?#28304;?#21040; 健康益寿之目标 。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄 、眼力短浅,整天过的是低沉 、灰暗、古板 、枯燥的生活 ,所看到的社会?#38469;?#26127;暗 和恶浊 ,久而久之,这个人就会丢失 对生活 的审雅观 ,心里便会充溢 黑暗、憎恨 、嫉妒和不满。这样的人,无论走到哪里,其生活 气氛 都不可能和谐 、宽松。为此,白领丽人要做一个有正确 价值观的女人,就该当有良好的心理素质,做到心胸豁达 ,淡于名利,对周围的人宽庞大 度。没有危机,少了是非,她周围的生生机氛便始终会是和谐 、宽松的。

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