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                    修德養性:白領心理“五術”

                    2011-12-27 00:40    點擊: 次      編輯:   字體: -小 +大      轉至微博: 轉播到騰訊微博  

                    副標題 一、友善術 美國知名精力病專家雷斯福威廉斯鉆研創造,易賭氣和易妒嫉的女性比脾氣沉穩冷靜、相信他人的女性逝世亡的可能性要高出4倍,由此而引出對毛病不友善女性更易早卒的結論。這是因為,友善的心態能使人體神經系統的高興程度處于最佳狀態,可

                    修德養性:白領心理“五術”

                      一、友善術

                      美國知名 精力 病專家雷斯福·威廉斯鉆研 創造,易賭氣 和易妒嫉的女性比脾氣 沉穩冷靜 、相信 他人的女性逝世 亡的可能性要高出4倍,由此而引出對毛病 不友善女性更易早卒的結論。這是因為,友善的心態能使人體神經系統 的高興 程度 處于最佳狀態 ,可增進 體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿等,而這些物質 能把血液的流量、神經細胞的高興 調節到最佳狀態 ,從而進步 肌體的控病能力 。而不友善的女性往往怨天憂人,動輒怒氣中燒,從而引起腎腺素等應激激素大宗釋放,使血管壓縮 、心跳加快、肌肉發緊,導致不良情緒 加劇,造成心理、行徑的惡性循環。因此,提倡 友善的處世法子 ,是現代白領麗人尤為要重視 的。

                      二、寬心術

                      即通過營造有利自己寬松工作與生活 的環境,使自己始終維持 心情 舒服 的狀態 ,以達到 健康益壽之目標 。如果一個人的價值錯位、名利熏心、心胸狹窄 、眼力短淺,整天過的是低沉 、灰暗、古板 、枯燥的生活 ,所看到的社會都是昏暗 和惡濁 ,久而久之,這個人就會丟失 對生活 的審雅觀 ,心里便會充溢 黑暗、憎恨 、嫉妒和不滿。這樣的人,無論走到哪里,其生活 氣氛 都不可能和諧 、寬松。為此,白領麗人要做一個有正確 價值觀的女人,就該當有良好的心理素質,做到心胸豁達 ,淡于名利,對周圍的人寬龐大 度。沒有危機,少了是非,她周圍的生生機氛便始終會是和諧 、寬松的。

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