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                    圣誕食譜排5天 吃出亮肌膚好身材

                    2011-12-27 00:40    點擊: 次      編輯:螢火蟲   字體: -小 +大      轉至微博: 轉播到騰訊微博  

                    吃出美麗,美白,皮膚美白,美白食物

                      急速瘦身食譜第一天

                      早餐:一個蘋果、半個燒餅夾里脊

                      上午:做一套簡略 的

                      午餐:一碗小米稀飯,一份沙拉

                      晚餐:半份西紅柿炒蛋、一個雪梨

                      晚上:溜達 半小時

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