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                    普拉提豐胸秘籍 堅持練習小胸變大胸

                    2011-12-27 00:40    點擊: 次      編輯:Miriam   字體: -小 +大      轉至微博: 轉播到騰訊微博  

                    胸部小怎么辦?嘗盡了瑜伽豐胸、運動豐胸、按摩豐胸、飲食豐胸等方法都沒讓你擁有完美胸型的話,可以嘗試下面介紹的普拉提豐胸秘籍。注意選擇普拉提豐胸時,一定要堅持長期鍛煉,這樣才能夠小胸變大胸哦!

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                    普拉提豐胸秘籍 維持練習小胸變大胸

                      普拉提豐胸秘籍

                      普拉提豐胸第一式:此動作實用 于胸部平坦、胸部下垂、胸部呈半球狀女性。

                      1、身材 站直,兩腳并攏,挺腰、收腹。然后兩手往前方伸直,并握拳。


                    普拉提豐胸秘籍 維持練習小胸變大胸

                      2、左手向上抬起,與身材 主軀干呈一直線,右手維持 與地面平衡,停留此動作10秒。

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